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如何有效預防食管源性功能性胸痛

2014-01-01 07:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：精索靜脈曲張

問題：

如何有效預防食管源性功能性胸痛

回答1
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葉石才主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

消化內科

預防食管源性功能性胸痛，需注意規律作息、調整心態、科學飲食、適當運動、避免刺激。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.規律作息：保證充足睡眠，維持生物鐘穩定，減少因睡眠問題導致的情緒波動。
2.調整心態：通過冥想、社交等方式緩解壓力，保持良好心情，降低發病風險。
3.科學飲食：少吃辛辣、油膩、過冷過熱食物，減輕食管刺激。
4.適當運動：如散步、瑜伽，增強體質，促進身體代謝。
5.避免刺激：戒煙戒酒，避免食管受到化學性刺激。
做好以上預防措施，有助于降低食管源性功能性胸痛的發生幾率。
2014-01-01 07:56

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什么是精索靜脈曲張? 　　精索靜脈曲張系指精索的靜脈回流受阻、瓣膜失效、血液返流而引起血液淤滯，導致蔓狀靜脈叢擴張、伸長、彎曲。約有16%青少年兒童患有精索靜脈曲張，此發生率類似于成年人，無種族差異，90%為單側，成年人精索靜脈曲張出現的睪丸生精障礙可能始于青少年期。一側精索靜脈曲張，對側睪丸的生精功能亦可能有損害。男性不育人群中精索靜脈曲張約為21%～42%，最高為81%。80%～98%的精索靜脈曲張發生在左側，雙側者可高達20%～58%。查看全文»

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