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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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女人經期通常是可以吃蘋果的，但要注意適量、食用方式等。比如蘋果的溫度、個人體質差異、食用量、食用時間以及蘋果的品質等。 1.溫度：經期應盡量避免食用冷藏的蘋果，以防引起子宮收縮和痛經。常溫或適當加熱的蘋果較為適宜。 2.體質差異：有些女性體質偏寒，經期吃蘋果可能會出現不適；而體質較好的女性，適量食用一般影響不大。 3.食用量：不宜過量食用，以免增加胃腸負擔，導致消化不良。 4.食用時間：建議在兩餐之間食用，避免在空腹或睡前吃。 5.蘋果品質：選擇新鮮、無腐爛變質的蘋果。 總之，女人經期吃蘋果并非絕對禁忌，但要綜合考慮上述因素。如果食用后出現不適，應停止食用，并及時就醫。
2024-12-05 17:17
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