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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凌云 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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早上空腹吃蘋果對健康人群一般沒有壞處，但也受個體差異、蘋果種類、食用量等因素影響。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-31 18:38
1.蘋果營養：富含維生素、礦物質、膳食纖維等，對身體有益。
2.促進消化：其膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助排便。
3.血糖影響：蘋果含糖，可能對血糖有一定影響，糖尿病患者需注意。
4.腸胃狀態：腸胃敏感者空腹吃可能引起不適。
5.食用量：不宜過量，以免增加腸胃負擔。
健康人群早上空腹適量吃蘋果通常沒問題，但要結合自身情況。如食用后有不適，應停止并就醫。
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