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回答1
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喬偉光 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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咖啡對便秘的影響因人而異。一般來說,適量飲用咖啡通常不會直接導致便秘,但長期大量飲用或個體體質特殊時,可能會有影響。若便秘嚴重,建議就醫。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2013-12-31 17:46
1.咖啡成分:咖啡中的咖啡因可能刺激腸道蠕動,但過量會導致腸道神經紊亂。
2.個體差異:有些人對咖啡中的成分敏感,可能影響腸道功能。
3.飲用習慣:長期大量飲用濃咖啡,可能打亂腸道正常節律。
4.水分攝入:喝咖啡時若水分補充不足,易使腸道干燥,增加便秘風險。
5.綜合因素:生活方式、飲食習慣、心理壓力等多種因素共同作用也會引發便秘。
總之,正常適量喝咖啡不太容易引起便秘,但要注意保持良好的生活和飲食習慣。如出現便秘,可先調整飲食和生活方式,必要時就醫治療。
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