-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王凌云 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
-
夏天莫名便秘可能與飲食、作息、運動、氣候和腸道功能有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-31 15:40
1.飲食：多吃蔬菜水果等富含纖維的食物，促進腸道蠕動。
2.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜影響腸道功能。
3.運動：適當進行慢跑、散步等運動，增強腸道動力。
4.氣候：夏季炎熱，注意補充水分，防止身體缺水導致便秘。
5.腸道功能：若腸道功能紊亂，可在醫生指導下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等藥物改善。
養成良好的生活習慣對改善便秘很重要，若便秘嚴重，建議及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
近幾個月大便不正常應如何處理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃潰瘍和慢性胃炎有哪些區別？
如何有效解決口臭問題？
早晨常腹痛、拉肚子該如何處理？
總是感覺吃不飽是什么原因？
胃腸炎病人夏季如何養生？
胃炎病人適合通過哪些食物補充蛋白質？
藥物性肝炎日常飲食應如何安排？
總是打飽嗝一定是消化不良嗎？
一直惡心干嘔是怎么回事？
為何進食后不久就會出現腹瀉？
晚上不吃飯一個月能瘦幾斤？
胃動力下降能否服用三磷酸胞苷二鈉片？
腸胃病通常有哪些具體表現？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次數多是否意味著患腸炎？
每天早晨起來排便是否正常？
打嗝燒心胃痛應怎樣有效治療
食欲不振與缺鋅和腸胃有關聯嗎？