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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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男性補(bǔ)鋅可通過飲食、藥物等方式。包括食用含鋅食物、服用補(bǔ)鋅制劑、保持良好生活習(xí)慣等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-12-31 12:02
1.飲食補(bǔ)充：牡蠣、瘦肉、魚類、牛奶、核桃等含鋅豐富。
2.藥物補(bǔ)充：葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊。
3.避免不良習(xí)慣：減少吸煙飲酒，避免熬夜。
4.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
5.定期體檢：了解自身鋅含量水平。
男性補(bǔ)鋅要多種方式結(jié)合，持之以恒，如有需要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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