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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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如果您是慢性胃炎。 一般慢性胃病3分治療,7分靠自己保養,有癥狀時可以適當吃點藥緩解癥狀,平時關鍵還是靠自己調養:養成良好的生活習慣,規律飲食,不吃辛辣刺激食物,不抽煙喝酒,不熬夜,注意休息,低脂低膽固醇飲食,多吃富含維生素和蛋白質的食物,不吃生冷和難于消化的食物,飯后不要馬上坐著或躺下,也不宜馬上洗澡和運動。不要久坐久站,可以適當按摩,平時適當運動,堅持有氧運動,效果挺好的。
2013-12-30 20:05
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