外陰長紅斑、觸碰疼痛且腫起來，可能是外陰炎、過敏反應、局部感染、外陰濕疹、外陰營養不良等原因引起的。 1.外陰炎：多由病原體感染、物理化學刺激等導致。外陰皮膚黏膜紅腫、瘙癢、疼痛，嚴重時可出現潰瘍。治療上需保持外陰清潔，外用克霉唑乳膏、紅霉素軟膏等。 2.過敏反應：使用新的衛生巾、內褲材質不合適或接觸過敏原，可引發過敏。表現為紅斑、腫脹、瘙癢。需避免接觸過敏原，口服氯雷他定片等抗過敏藥物。 3.局部感染：如毛囊炎、癤腫等。毛囊及周圍組織紅腫、疼痛，可形成膿包。可外用莫匹羅星軟膏，必要時口服阿莫西林膠囊等抗生素。 4.外陰濕疹：與遺傳、免疫、環境等因素有關。外陰出現紅斑、丘疹、水皰，伴劇烈瘙癢。治療包括外用糖皮質激素乳膏，如丁酸氫化可的松乳膏。 5.外陰營養不良：病因不明，可能與遺傳、自身免疫等有關。外陰皮膚變白、增厚、粗糙，可伴有瘙癢和疼痛。治療方法包括外用他克莫司軟膏等。 外陰出現紅斑、腫痛應引起重視，及時就醫明確原因，并在醫生指導下進行治療。同時要注意保持外陰清潔干燥，選擇合適的內褲和衛生用品。