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養胃小米粥簡易食譜

2013-12-29 17:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

養胃小米粥簡易食譜

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳保平主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

制作養胃小米粥需準備食材、掌握火候、注意熬煮時間、選擇合適的烹飪器具以及搭配適當的輔料。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.食材準備：優質小米適量，清水適量，可搭配紅棗、山藥、南瓜等。
2.火候控制：先用大火煮開，再轉小火慢熬。
3.熬煮時間：約30分鐘至1小時，直至小米軟爛。
4.烹飪器具：砂鍋或電飯煲為宜，能更好地保持粥的口感和營養。
5.輔料搭配：根據個人口味和需求，添加適量的冰糖或蜂蜜調味。
按照以上步驟和要點，就能煮出營養美味的養胃小米粥，但需注意適量食用。
2013-12-29 17:16

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什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

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