久久国产精品成人免费,欧美精品在线观看视频,成人免费视频一区

即問即答

早餐選擇哪些食物有助于養胃？

2013-12-29 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

早餐選擇哪些食物有助于養胃？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

早餐養胃的食物種類較多，包括熱粥類、面食類、蔬菜類、水果類、奶類等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.熱粥類：如小米粥、南瓜粥，其質地軟糯，易于消化，能減輕胃的負擔。
2.面食類：像饅頭、花卷，經過發酵，相對好消化，且能中和胃酸。
3.蔬菜類：例如山藥，富含黏液蛋白，可保護胃黏膜。
4.水果類：香蕉富含鉀元素，能調節腸胃功能；蘋果富含果膠，促進腸道蠕動。
5.奶類：純牛奶富含蛋白質和鈣，為胃提供營養。
總之，養胃的早餐應注重營養均衡、清淡易消化，避免油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。養成良好的飲食習慣，對胃部健康至關重要。
2013-12-29 15:10

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

疾病癥狀：便秘胃痛

推薦醫生 更多»