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回答1
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曹曉宇 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
全科
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糖尿病患者可以適量吃核桃，但要考慮血糖控制情況、個體差異、核桃攝入量、食用時間和搭配食物等。 1. 血糖控制情況：若患者血糖控制穩定，在總熱量控制范圍內，可少量食用核桃。若血糖波動大或居高不下，應謹慎。 2. 個體差異：部分患者對核桃中的脂肪等成分較敏感，可能引起血糖波動，需密切監測血糖。 3. 核桃攝入量：每天建議不超過 2 個，以免攝入過多熱量和脂肪。 4. 食用時間：可選擇在兩餐之間，避免餐后立即食用。 5. 搭配食物：食用核桃時，要相應減少其他油脂類食物的攝入。 總之，糖尿病患者并非絕對不能吃核桃，但要綜合多方面因素考量，遵循適量、適時、合理搭配的原則，并密切監測血糖。
2024-12-08 19:43
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