經常胃痛腹瀉可能由飲食不當、胃腸道炎癥、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腹部著涼等引起。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食不當：食用過多辛辣、油膩、生冷食物，刺激胃腸道。應調整飲食，清淡為主。
2.胃腸道炎癥：如胃炎、腸炎，多由細菌或病毒感染。需抗炎治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。
3.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等所致。注意休息，放松心情，必要時使用雙歧桿菌四聯活菌片調節。
4.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少?？裳a充益生菌，如嗜酸乳桿菌片。
5.腹部著涼：保暖不足，影響胃腸道功能。注意腹部保暖。
經常胃痛腹瀉要重視，調整生活習慣，必要時就醫，明確病因后針對性治療。

胃疼多為慢性胃炎。平時吃飯除了注意細嚼慢咽，多食易消化食物外，還應注意避免食用辛辣刺激的食物，注意胃部保暖，注意生活起居有規律，建議到醫院進行胃鏡等檢查，排除器質性病變后，可通過中醫調理一下。