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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌代謝科
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糖尿病患者的午餐安排至關(guān)重要，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、控制血糖。若血糖控制不佳，可能引起多種并發(fā)癥，建議定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-28 23:34
1.主食選擇：優(yōu)先選粗糧，如燕麥、蕎麥、糙米等，富含膳食纖維，升糖慢。
2.蔬菜搭配：多吃綠葉蔬菜，像菠菜、芹菜；含糖低的蔬菜如冬瓜、苦瓜等也適合。
3.蛋白質(zhì)攝入：可選擇瘦肉，如雞肉、牛肉；魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)也是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。
4.避免高糖食物：減少含糖飲料、糖果、糕點(diǎn)等高糖食品。
5.控制食物分量：根據(jù)個(gè)人情況，合理控制每餐食物的攝入量。
總之，糖尿病患者的午餐要多樣化、適量，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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