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2024-12-09 15:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

肚子著涼脹氣怎么辦

回答1
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沙英娟主治醫(yī)師

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肚子著涼脹氣可能是由于腸道蠕動(dòng)異常、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腹部受寒、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹？赏ㄟ^保暖、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩腹部、藥物治療等方法緩解。 1.保暖：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，增添衣物，避免再次受寒。 2.調(diào)整飲食：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铮缰唷⒚鏃l等，減少生冷、油膩、辛辣食物的攝入。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出。 4.按摩腹部：順時(shí)針輕輕按摩，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解脹氣。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片促進(jìn)胃腸動(dòng)力，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，健胃消食片幫助消化。同時(shí)，也可服用木香順氣丸等中成藥來緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。總之，肚子著涼脹氣一般通過上述方法可以得到有效緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-10 09:42

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