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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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蘋果粥具有多種功效,如促進消化、補充營養、緩解腹瀉等。拉肚子時可以適量喝,但要注意一些事項。其做法簡單易學。 1. 功效:蘋果富含維生素、礦物質和膳食纖維,煮粥后有助于增強免疫力、促進腸道蠕動。 2. 對腹瀉的作用:蘋果中的果膠能吸收腸道內的水分,減輕腹瀉癥狀。但嚴重腹瀉時,僅靠蘋果粥可能不夠,需就醫治療。 3. 做法:準備適量蘋果和大米。蘋果去皮去核切成小塊,大米洗凈。先煮大米,煮至半熟時加入蘋果塊,繼續煮至粥熟。 4. 注意事項:選擇新鮮無變質的蘋果,煮粥時火候適中,避免煮糊。 5. 食用建議:拉肚子時少量多次食用,不宜過量。 總之,蘋果粥是一種有益的食物,但不能替代藥物治療疾病。若腹瀉癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。
2024-12-08 19:33
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