來例假時是否能用艾葉、紅花、姜、花椒泡腳，取決于個體的體質、例假情況等。一般來說，正常情況下可以，但對于某些特殊體質或例假異常的女性，可能不太適合。比如體質虛寒、經量少且有痛經的女性可能有益；而經量多、有熱象或過敏的女性則不建議。 1. 體質因素：體質虛寒的女性，來例假時往往伴有手腳冰涼、小腹冷痛，用這些材料泡腳可能有助于溫經散寒、緩解疼痛。 2. 經量情況：經量較少的女性，適當泡腳可能促進血液循環，增加經量。但經量本來就多的女性，可能會導致經量進一步增多。 3. 痛經狀況：有痛經的女性，泡腳可能通過溫熱作用舒緩子宮平滑肌痙攣，減輕疼痛。 4. 熱象表現：如果例假期間有口干、煩熱、便秘等熱象，用這些材料泡腳可能加重癥狀。 5. 過敏反應：對艾葉、紅花、姜、花椒中任何一種成分過敏的女性，都不應使用，以免引起過敏反應。 總之，來例假時是否能用這些材料泡腳，要綜合考慮自身的具體情況。如果不確定，建議咨詢醫生，以獲得更專業的建議。