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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄧國寶 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食管理至關重要,零食選擇需謹慎。血糖控制不佳可能引發多種并發癥,建議定期監測血糖,必要時就醫。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-27 21:04
1.蔬菜類:如黃瓜、西紅柿,富含維生素、礦物質,升糖指數低。
2.水果類:柚子、獼猴桃等,富含維生素和纖維,糖分相對較低。
3.蛋白類:瘦肉、純牛奶、魚類,優質蛋白利于維持營養。
4.粗糧類:玉米面、蕎麥面、燕麥面制成的饅頭,膳食纖維豐富。
5.堅果類:原味杏仁、巴旦木,含健康脂肪和蛋白質,但要控制量。
6.無糖酸奶:富含蛋白質和鈣,有助于腸道健康。
糖尿病患者零食選擇要綜合考慮營養和血糖影響,遵循醫生建議,科學飲食。
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