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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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焦健華 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
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新鮮檸檬泡水好喝又健康，要注意水溫、添加物、檸檬用量、飲用限量及頻率。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-27 20:44
1.水溫：涼水加冰或冰水為宜，開水水溫勿過高，以免影響口感。
2.添加物：可適量添加蜂蜜或冰糖，改善口味。
3.檸檬用量：根據個人對酸的接受度，切取相應大小，擠出檸檬汁。
4.飲用限量：每天攝取不超過1000ML，以防對胃產生不良影響。
5.飲用頻率：避免過于頻繁飲用。
掌握這些要點，能讓您用新鮮檸檬泡出美味又有益的水。
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