月經不調的原因較多，常見的有精神壓力、內分泌失調、婦科疾病、藥物影響、不良生活習慣等。若長期月經不調，應及時就醫檢查。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.精神壓力過大：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。
2.內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，激素分泌失衡會引發月經不調。
3.婦科疾病：像子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、盆腔炎等，會影響子宮和卵巢的正常功能。
4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗精神病藥等，可能導致月經周期改變。
5.不良生活習慣：長期熬夜、過度節食、吸煙酗酒等，都可能影響月經。
總之，引起月經不調的原因復雜多樣。若出現月經不調，應及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。