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回答1
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黃開紅 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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生冷食物通常有生冷瓜果蔬菜、涼拌菜、冷飲冰棒等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-27 16:06
1.生冷瓜果蔬菜：如西瓜、黃瓜、生西紅柿、生梨、蘋果。
2.涼拌菜：像涼拌海蜇、拌涼粉、小蔥拌豆腐。
3.冷飲冰棒：包括涼水、涼飲料、冰淇淋、冰磚雪糕。
4.未煮熟的肉類：如生魚片、生牛肉。
5.冷藏的乳制品：如冷藏酸奶、冷藏牛奶。
食用過多生冷食物可能影響腸胃健康，應適量選擇。
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