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            來月經(jīng)時適合吃什么樣的早餐?

            來月經(jīng)時適合吃什么樣的早餐?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              葉敦敏 主任醫(yī)師

              廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

              三級甲等

              婦科

              來月經(jīng)時早餐應溫熱、清淡、補鐵、易消化、避免刺激,如熱粥、瘦肉等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
              1.溫熱食物:如熱牛奶、紅棗粥,溫暖身體。
              2.清淡食物:像小米粥、蔬菜包,減少腸胃負擔。
              3.補鐵食物:動物肝、動物血,預防缺鐵性貧血。
              4.易消化食物:蒸蛋、餛飩,利于吸收。
              5.避免刺激食物:忌辣椒、胡椒等,以防不適。
              合理選擇月經(jīng)期間的早餐,有助于保持身體舒適和健康。

              2013-12-27 13:32
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長:女性不孕、輸卵管復通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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            劉宏云

            劉宏云 / 副主任醫(yī)師

            擅長:婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥診療,如宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)不調(diào)等。能熟練操作宮腹腔鏡等婦科微創(chuàng)手術(shù),特別擅長人工流產(chǎn)、取上環(huán)等,以及私密維養(yǎng)。

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