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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張翠娟 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
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高血糖患者的飲食控制至關重要。一般可選擇升糖指數低、富含膳食纖維、營養均衡的食物。同時要注意控制總熱量，定期監測血糖。若血糖控制不佳，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-27 11:46
1.蔬菜類：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，熱量低。
2.全谷物類：像燕麥、糙米，升糖指數較低，能提供持久的能量。
3.豆類：例如黑豆、紅豆，富含蛋白質和膳食纖維，有助于控制血糖。
4.水果類：可選擇蘋果、梨、柚子等，在血糖穩定時適量食用。
5.蛋白質類：如魚肉、雞肉、雞蛋等，提供優質蛋白，對血糖影響較小。
總之，高血糖患者要注意飲食的多樣化和均衡，合理搭配各類食物，以利于血糖的控制。
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