-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭文 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
-
酸奶拌香蕉對通便可能有一定幫助，但效果因人而異。便秘的原因多樣，如飲食不均衡、缺乏運動、腸道疾病等。嚴重便秘可能需要就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-26 22:21
1.香蕉富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，但要選自然成熟的。
2.酸奶中的益生菌有助于調節腸道菌群。
3.保持充足的飲水量和適量運動，對改善便秘很重要。
4.飲食上，多吃富含纖維的蔬菜和水果。
5.若便秘嚴重，可在醫生指導下使用乳果糖口服液、開塞露等藥物。
總之，酸奶拌香蕉可作為輔助通便的方法，但要綜合調理。養成良好的生活和飲食習慣，才能有效預防和改善便秘。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
