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2013-12-26 21:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

乳酸鈣什么時候服用效果最佳

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

滕衛平主任醫師

中國醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

內分泌與代謝病科

乳酸鈣的服用時間需要綜合多種因素考慮，包括個人的飲食、健康狀況等。同時，過量服用可能帶來一些不良影響。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.一般而言，飯后半小時左右服用乳酸鈣較好，此時胃酸分泌較多，有助于鈣的吸收。
2.如果存在胃腸道疾病，如胃酸分泌不足，可在餐中服用。
3.晚上睡前服用也是一個不錯的選擇，因為夜間血鈣水平相對較低，利于鈣的補充和利用。
4.服用乳酸鈣期間，要注意避免與含草酸、植酸豐富的食物同時食用，以免影響鈣吸收。
5.特殊人群如孕婦、兒童等，服用時間應遵循醫生建議。
總之，乳酸鈣的服用時間因人而異，建議在醫生指導下選擇最適合自己的時間服用，以達到最佳效果。
2013-12-26 21:53

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