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糖尿病患者能吃高粱面和常喝小米飯嗎

2013-12-26 10:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者能吃高粱面和常喝小米飯嗎

回答1
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羅潔副主任醫師

廣州醫科大學附屬市八醫院

三級

內分泌科

糖尿病患者的飲食需要謹慎，高粱面和小米飯可以吃，但要注意控制量。同時，要密切監測血糖，如有異常及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.高粱面和小米飯均屬于粗糧，富含膳食纖維，升糖指數相對較低。
2.但仍含有一定碳水化合物，過量食用可能導致血糖升高。
3.食用時要考慮整體飲食結構，搭配蔬菜、蛋白質等。
4.注意烹飪方式，避免煮得過于軟爛，以免加快消化吸收，影響血糖。
5.個體對食物的血糖反應存在差異，建議監測食用后的血糖變化，以調整攝入量。
總之，糖尿病患者可以適量食用高粱面和小米飯，但要綜合考慮多種因素，科學飲食，控制血糖。
2018-08-11 17:27

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回答2
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劉永飛主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

你好，可以。糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。
2013-12-26 10:51

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