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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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大便主要是排除體內(nèi)的垃圾和毒素,所以說(shuō)首先要養(yǎng)成一個(gè)每天一次排便的良好習(xí)慣,每天起床后,習(xí)慣性蹲著大便,飲食是特別重要的,多飲水,以清淡易消化的食物,多吃粗糧,忌辛辣刺激性食物,多參加體育鍛煉,也可以用雙手掌在腹部按摩,增加胃腸道蠕動(dòng),防止便秘。
2018-08-11 22:14
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張躍軍 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述屬于胃腸功能紊亂有關(guān),需要多食蔬菜水果食用富含纖維素的食物,喝蜂蜜水可以緩解便秘。中成藥麻仁滋脾丸調(diào)理。
2013-12-25 23:17
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