嬰兒服用魚肝油的時間選擇較為重要，涉及魚肝油的成分特性、嬰兒的消化特點、服用效果、可能的不良反應(yīng)及與其他食物的相互作用等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.成分特性：魚肝油主要含維生素 A 和維生素 D。維生素 A 能促進視網(wǎng)膜發(fā)育，維生素 D 有助于鈣吸收。
2.消化特點：嬰兒腸胃功能較弱，空腹時胃酸分泌較少，可能影響魚肝油吸收。
3.服用效果：飯后服用，食物中的脂肪能促進魚肝油中脂溶性維生素的吸收，提高效果。
4.不良反應(yīng)：空腹服用可能增加腸胃不適，如惡心、嘔吐等。
5.相互作用：若與某些食物同時服用，可能影響其吸收，如與富含纖維素的食物同服。
綜合考慮，嬰兒服用魚肝油更建議在飯后半小時左右，這樣能在一定程度上提高魚肝油的吸收利用率，減少不良反應(yīng)。但具體服用時間還可根據(jù)嬰兒個體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)整。

你好，可以適當(dāng)吃，但不要長期吃，蟲草相當(dāng)于激素樣的作用，對腸胃功能還不健全的寶寶來說可能是種負擔(dān)。乳母的飲食應(yīng)以有營養(yǎng)、清淡、易消化為主，不要吃得過于肥膩，也不要吃酸辣等刺激性食物。