女友經期肚子痛，可能是前列腺素分泌過多、子宮平滑肌收縮異常、子宮內膜異位癥、精神緊張、腹部受寒等原因引起?？赏ㄟ^熱敷、藥物治療、飲食調整、適度運動、放松心情等來緩解。 1.前列腺素分泌過多：前列腺素會引起子宮平滑肌收縮過強，導致疼痛。此時可服用布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥緩解。 2.子宮平滑肌收縮異常：子宮平滑肌收縮不協調或過度收縮，會引發疼痛。適當按摩腹部、喝溫熱的紅糖水有助于緩解。 3.子宮內膜異位癥：內膜組織出現在子宮體以外的部位，經期會出現疼痛。需要就醫，可能會使用孕激素、孕三烯酮等藥物治療。 4.精神緊張：緊張情緒可能加重疼痛?？赏ㄟ^聽舒緩音樂、深呼吸來放松。 5.腹部受寒：腹部著涼會使血管收縮，加重疼痛。熱敷腹部能改善血液循環，減輕痛感。 經期肚子痛如果較為嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，對癥治療。同時，在經期要注意保暖，保持良好的生活習慣。