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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙騫康 主治醫師
天津市職業病防治院
三級
神經內科
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你好,是有一定的作用的,便秘關鍵是排便習慣、生活習慣的問題,沒有特效辦法。一定要忌煙、酒、刺激性食物的懾入,保持大便通暢柔軟,養成定時大便的習慣,在便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯等含纖維豐富的食物,口服蜂蜜水或者魚竹瀝也有作用的,其次在妊娠期要定期產檢,注意休息,加強營養。
2013-12-25 18:47
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回答2
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者所說的地瓜如果是紅薯,具有一定的通便效果。紅薯屬于一種粗纖維的食物,可以在人體腸道內存留較長的時間,使大便中的水分含量增加,從而起到通便效果。另外患者還可以適當的吃一些菠菜,芹菜,香蕉等一些食物,也具有一定的通便作用。平時要注意多喝水,適當的進行散步等輕微運動,可以促進腸道蠕動,促進排便。
2019-12-14 09:35
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