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回答1
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陳敏 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
胎兒醫學中心（產前診斷科）
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剖腹產頭15天的飲食，要注意營養均衡、易消化，忌油膩辛辣。包括食物選擇、湯類飲用等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-25 18:45
1.食物選擇：產后頭1-2天，宜吃牛奶、豆漿、藕粉等易消化食物。
2.湯類飲用：3-4天后可多喝湯，如雞湯、豬蹄湯等促進乳汁分泌。
3.主食搭配：以谷類煮成的粥、掛面、餛飩等為主。
4.蔬菜攝入：多吃綠葉蔬菜，補充維生素和膳食纖維。
5.水果補充：選擇溫和的水果，如蘋果、香蕉。
合理飲食有助于產婦身體恢復和乳汁分泌，要根據自身情況調整。
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