月經(jīng)前后出現(xiàn)惡心嘔吐及頭痛，可能由激素變化、精神因素、飲食不當(dāng)、貧血、偏頭痛等引起。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.激素變化：月經(jīng)期間體內(nèi)雌孕激素水平波動(dòng)，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，導(dǎo)致惡心嘔吐及頭痛。
2.精神因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能引發(fā)身體的不適反應(yīng)。
3.飲食不當(dāng)：經(jīng)期前后食用過(guò)多生冷、油膩、刺激性食物，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
4.貧血：部分女性本身有貧血，經(jīng)期失血可能加重貧血，引起頭暈、頭痛、惡心等。
5.偏頭痛：本身有偏頭痛病史，經(jīng)期可能因激素變化等誘因發(fā)作。
總之，月經(jīng)前后出現(xiàn)惡心嘔吐及頭痛的原因較多。日常應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，若癥狀明顯，建議就醫(yī)明確原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

你的情況考慮是經(jīng)期綜合癥. 可通過(guò)調(diào)整日常生活節(jié)奏,加強(qiáng)體育鍛煉,改善營(yíng)養(yǎng),減少對(duì)環(huán)境的應(yīng)激反應(yīng)等方法以減輕癥狀.注意休息,檢查下血常規(guī),不要受涼和勞累