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            月經(jīng)來(lái)了能跳健美操嗎?

            月經(jīng)來(lái)了能跳健美操嗎?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李青 主任醫(yī)師

              沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              婦產(chǎn)科

              身體健康、月經(jīng)正常者,在月經(jīng)期進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可減輕身體負(fù)擔(dān)和煩躁等不良反應(yīng),起到調(diào)節(jié)情緒,舒筋活血,減緩疼痛的作用。但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,拉伸練習(xí)應(yīng)減小動(dòng)作幅度,避免過(guò)多的跳躍運(yùn)動(dòng)和墊上的腰腹肌練習(xí)。

              2013-12-25 17:58
            • 回答1追問(wèn)

              追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見(jiàn)病及疑難疾病的診治。

            預(yù)約掛號(hào)
            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

            預(yù)約掛號(hào)
            劉宏云

            劉宏云 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥診療,如宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)不調(diào)等。能熟練操作宮腹腔鏡等婦科微創(chuàng)手術(shù),特別擅長(zhǎng)人工流產(chǎn)、取上環(huán)等,以及私密維養(yǎng)。

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