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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張世能 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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牛奶和香蕉可以同時吃，一般不會對健康造成不良影響。但對于部分特殊人群，可能需要注意。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-25 15:45
1.從營養成分看，牛奶富含蛋白質、鈣等，香蕉富含鉀、維生素等，兩者搭配營養較為均衡。
2.多數人同時食用后，腸胃能正常消化吸收，無不適癥狀。
3.不過，對于腸胃功能較弱的人，同時食用可能會出現腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。
4.過敏體質者，如果對牛奶或香蕉中的某些成分過敏，同時食用可能引發過敏反應。
5.糖尿病患者食用時需注意量，以免影響血糖控制。
總體而言，正常人群可以同時食用牛奶和香蕉，但特殊人群需根據自身情況謹慎選擇。
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