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劉業生 主治醫師
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胃腸濕熱是一種常見的中醫病癥，多由飲食不節、外感濕熱等引起，表現為口臭、腹脹、大便黏膩等。調理治療方法包括飲食調整、中藥治療、針灸推拿、運動鍛煉、生活習慣改善等。 1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，多吃清熱利濕的食物，如薏米、綠豆、苦瓜等。 2.中藥治療：常用的中藥有黃連、黃芩、黃柏、梔子等，成藥有龍膽瀉肝丸、藿香清胃膠囊、香連丸等，但需在醫生指導下服用。 3.針灸推拿：通過針刺足三里、中脘、天樞等穴位，以及腹部推拿，促進胃腸蠕動，調節氣血。 4.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強體質，排出體內濕熱。 5.生活習慣改善：保持充足的睡眠，避免熬夜；戒煙限酒；保持心情舒暢，避免精神壓力過大。 胃腸濕熱的調理治療需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-05 21:55
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