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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閔筱輝 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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轉氨酶高可能由多種原因引起,如肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、過度飲酒、勞累等。若持續升高,需及時就醫明確病因。日常可通過飲食調理輔助改善。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2013-12-24 11:20
1.多吃蔬菜水果:富含維生素和礦物質,有助于肝臟修復,如菠菜、蘋果等。
2.攝入優質蛋白:像魚肉、雞肉、豆類,為身體提供營養。
3.食用谷物粗糧:如燕麥、糙米,提供能量且減輕肝臟負擔。
4.控制脂肪攝入:少吃油炸、油膩食物,以防加重肝臟負擔。
5.規律飲食:定時定量,避免暴飲暴食。
飲食調理對轉氨酶高有一定幫助,但不能替代專業治療。若轉氨酶持續異常,務必及時就醫。
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