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            汗蒸每天進(jìn)行好不好,多久一次比較適宜

            汗蒸每天進(jìn)行好不好,多久一次比較適宜

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              成永明 主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              傳統(tǒng)療法中心

              汗蒸是一種保健方式,但不宜每天進(jìn)行。頻繁汗蒸可能導(dǎo)致身體脫水、電解質(zhì)紊亂等問題。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
              1.身體適應(yīng):每個人的體質(zhì)不同,對汗蒸的耐受程度有差異。
              2.脫水風(fēng)險:過于頻繁汗蒸會使身體大量出汗,增加脫水的可能。
              3.影響心血管:可能導(dǎo)致血壓波動,加重心臟負(fù)擔(dān)。
              4.皮膚狀態(tài):過度汗蒸會使皮膚水分過度流失,影響皮膚健康。
              5.建議頻率:一般一周2-3次為宜,每次45分鐘到1小時。
              合理控制汗蒸的頻率和時間,才能更好地發(fā)揮其保健作用,避免對身體造成不良影響。

              2013-12-23 18:23
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號
            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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