寶寶不愛(ài)吃飯老是把飯含在嘴里不咽下，可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏微量元素、消化不良、口腔疾病、飯菜不合口味等原因造成的。 1.飲食習(xí)慣不良：寶寶進(jìn)食時(shí)邊玩邊吃或看電視，注意力不集中，容易含飯。家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣，固定就餐時(shí)間和地點(diǎn)。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅，會(huì)影響味覺(jué)和食欲?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 3.消化不良：寶寶腸胃功能較弱，食物堆積在胃里難以消化，導(dǎo)致食欲不佳。可適當(dāng)按摩腹部，或遵醫(yī)囑服用健胃消食片等。 4.口腔疾?。嚎谇粷?、牙齦炎等會(huì)引起疼痛，影響吞咽。需保持口腔清潔，必要時(shí)使用康復(fù)新液等藥物治療。 5.飯菜不合口味：飯菜種類單一或味道不好，寶寶不愛(ài)吃。家長(zhǎng)應(yīng)注意飲食多樣化，提高烹飪技巧。 總之，寶寶含飯不咽的原因多樣，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，必要時(shí)帶寶寶就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)措施。