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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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以下幾種水果在促進(jìn)通便方面具有一定作用，包括香蕉、火龍果、蘋果、獼猴桃、草莓等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-23 16:34
1.香蕉：富含膳食纖維和鉀元素，能促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，使其更容易排出。
2.火龍果：含有豐富的水溶性膳食纖維，籽也能刺激腸道蠕動，改善便秘。
3.蘋果：果膠含量較高，可吸收水分，使糞便變軟，利于排便。
4.獼猴桃：富含維生素 C 和膳食纖維，能加快腸道蠕動速度。
5.草莓：含有豐富的維生素和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能。
需要注意的是，雖然這些水果對通便有幫助，但每個人的體質(zhì)不同，效果也會有所差異。如果便秘情況嚴(yán)重，還應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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