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回答1
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韓麗琳 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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人流后飲食需注意多方面，如忌口食物、營養補充、食物選擇等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-22 22:02
1.忌口食物：忌辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，以及螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2.補充水分：多喝水，預防身體缺水。
3.補充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果。
4.營養適度：適當補養，不過度也不缺乏，根據體質和失血衡量。
5.補充蛋白質：多吃瘦肉、雞蛋、奶類和豆制品，少吃油膩食物。
人流后的飲食注意事項對身體恢復至關重要，要科學合理安排飲食。
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