醉酒對(duì)胃黏膜有損害，可能導(dǎo)致胃痛、胃脹等不適。養(yǎng)胃方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)用藥等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.補(bǔ)充水分：多喝溫開水，促進(jìn)代謝，幫助酒精排出。
2.飲用果汁：如橙汁、梨汁，補(bǔ)充維生素和果糖。
3.食用流食：如小米粥、山藥粥，減輕胃負(fù)擔(dān)。
4.藥物輔助：可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂，保護(hù)胃黏膜。
5.注意休息：讓身體得到充分恢復(fù)，有助于胃功能修復(fù)。
6.飲食規(guī)律：醉酒后短期內(nèi)飲食清淡，規(guī)律進(jìn)食。
醉酒后養(yǎng)胃需要綜合多種方法，注意觀察身體狀況，如有不適及時(shí)診治。

酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。