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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜榮國 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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喝牛奶一般不會直接導致便秘，但個體差異可能存在。便秘的成因較復雜，包括飲食、運動、腸道疾病等。若便秘嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-22 13:36
1.飲食因素：飲食中缺乏膳食纖維、水分攝入不足易引起便秘。多吃蔬菜、水果、全谷物，保證充足飲水。
2.運動不足：長期久坐、運動量少會使腸道蠕動減慢。適當增加運動量，如散步、慢跑等。
3.精神心理：壓力大、焦慮等不良情緒可影響腸道功能。保持良好心態(tài)，放松心情。
4.腸道疾病：如腸道炎癥、腫瘤等。需進行相關檢查，明確病因后治療。
5.藥物影響：某些藥物可能導致便秘，如抗抑郁藥等。必要時調整用藥。
總之，要綜合調整生活方式來改善便秘。若便秘嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，針對性治療。
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就醫(yī)問藥
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