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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃健玲 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間一般可以食用茄子和西紅柿,但需考慮個人體質(zhì)、食用量等因素。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-12-22 13:02
1.營養(yǎng)成分:茄子富含維生素、礦物質(zhì)等;西紅柿含維生素C、番茄紅素等,對身體有益。
2.消化影響:兩者均較易消化,通常不會加重胃腸負擔。
3.體質(zhì)差異:部分女性體質(zhì)敏感,可能對其中某種食物有特殊反應。
4.食用量:適量食用無影響,過量可能引起不適。
5.烹飪方式:清淡烹飪?yōu)橐耍苊庑晾庇湍仭?br/>總之,月經(jīng)期間多數(shù)女性可正常食用茄子和西紅柿,但要關(guān)注自身感受,適量食用。
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