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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔傳波 副主任醫(yī)師
臨沂靜脈曲張醫(yī)院
其他
眼科
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胃不好的人可以通過喝一些湯來調(diào)養(yǎng)，如山藥排骨湯、南瓜湯、小米湯、猴頭菇湯、鯽魚豆腐湯等。 1.山藥排骨湯：山藥健脾益胃，排骨富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，能增強(qiáng)體質(zhì)。山藥中的黏液蛋白還能保護(hù)胃黏膜。 2.南瓜湯：南瓜性溫，富含果膠，可保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合。 3.小米湯：小米營養(yǎng)豐富，容易消化，能滋養(yǎng)脾胃，緩解脾胃虛弱引起的不適。 4.猴頭菇湯：猴頭菇有養(yǎng)胃和中的作用，能改善消化不良、胃脹等癥狀。 5.鯽魚豆腐湯：鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐含有豐富的鈣，兩者搭配營養(yǎng)豐富，且有助于健脾利濕、和中開胃。 胃不好的人在飲食上要多加注意，除了選擇合適的湯品，還要避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果胃部不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-06 03:48
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