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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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女性經期痛經可以通過保暖、飲食調整、適度運動、藥物治療和心理調節等方法來緩解。 1. 保暖：使用熱水袋或暖寶寶敷在腹部，促進血液循環，緩解子宮痙攣引起的疼痛。 2. 飲食調整：避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱粥、熱湯等。 3. 適度運動：如散步、瑜伽等輕柔的運動，有助于放松身體，減輕疼痛。 4. 藥物治療：可以服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、田七痛經膠囊等藥物，但需遵醫囑。 5. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒加重痛經。 總之，女性經期痛經需要綜合多種方法進行調理。如果痛經癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-12-06 00:23
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