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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉志玲 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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人流后可以適量吃綠豆芽，但要注意食用方式和個人身體狀況。人流后身體較虛弱，飲食需謹慎選擇。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-21 21:04
1.營養成分：綠豆芽富含維生素C、維生素B族、膳食纖維等，對身體恢復有一定幫助。
2.消化影響：其質地較軟，容易消化，一般不會增加腸胃負擔。
3.食用注意：應保證綠豆芽新鮮、衛生，避免食用變質的。
4.個人體質：若本身對豆類食物過敏，或腸胃功能較弱，需少吃。
5.搭配原則：食用時應搭配其他富含蛋白質、礦物質的食物，保證營養均衡。
總之，人流后能吃綠豆芽，但要結合自身情況，適量食用，注重飲食多樣化。
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