胃粘膜毛糙可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神因素、胃部疾病等。 1.不良飲食習慣：長期飲食不規律，暴飲暴食，喜食辛辣、油膩、生冷食物，會刺激胃黏膜，導致其毛糙。應調整飲食，規律進餐，多吃清淡、易消化的食物。 2.幽門螺桿菌感染：這是常見原因之一。需進行幽門螺桿菌檢測，若為陽性，應遵醫囑進行四聯療法治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 3.藥物刺激：長期服用非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬等，可能損傷胃黏膜。應在醫生指導下調整用藥。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響胃部神經功能，導致胃黏膜血液循環不良。要注意調節情緒，保持良好心態。 5.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病也會使胃黏膜出現毛糙。需明確診斷，針對具體疾病進行治療。 總之，發現胃粘膜毛糙后，要重視起來，及時調整生活和飲食習慣。必要時就醫，在醫生的指導下進行治療和調理，以促進胃黏膜的修復。