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腹瀉時能否飲用酸奶？

2024-12-04 16:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

腹瀉的時候可以喝酸奶嗎

回答1
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申蘭闊醫師

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腹瀉時是否能喝酸奶，取決于腹瀉的原因、嚴重程度、個人體質、腸道菌群狀態以及酸奶的種類等。 1.腹瀉原因：如果是感染性腹瀉，腸道黏膜受損，此時喝酸奶可能加重腸道負擔。但若是因腸道菌群失調導致的腹瀉，適量飲用含益生菌的酸奶可能有益。 2.嚴重程度：輕度腹瀉，腸道功能尚可，少量喝酸奶一般影響不大。嚴重腹瀉時，腸道吸收功能差，不建議喝。 3.個人體質：有些人對乳糖不耐受，喝酸奶可能會引起不適，腹瀉時更應謹慎。 4.腸道菌群狀態：腸道菌群紊亂時，酸奶中的益生菌可能有助于調節菌群。但如果菌群嚴重失衡，酸奶的作用可能有限。 5.酸奶種類：原味、低糖、含活性益生菌的酸奶相對較好。添加大量糖分和其他添加劑的酸奶可能不利于腹瀉恢復。總之，腹瀉時能否喝酸奶不能一概而論。如果對是否能喝酸奶存在疑慮，建議咨詢醫生以獲得更準確的建議。
2024-12-05 01:05

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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