陰道前后壁膨出，也稱為陰道脫垂，是由于盆底肌肉和支持組織松弛導(dǎo)致的一種婦科問題。治療方案通常會根據(jù)膨出的程度和個人的健康狀況來定制。以下是常見的治療方法：
陰道前后壁膨出的治療涉及多種方法，包括非手術(shù)和手術(shù)治療，旨在恢復(fù)盆底肌肉的支持功能，改善生活質(zhì)量。
1. 物理療法：輕度膨出的患者可以通過盆底肌肉鍛煉，如Kegel運(yùn)動，來強(qiáng)化肌肉，提高支持力。
2. 保守治療：使用陰道支撐器（陰道塞）可以幫助支撐陰道壁，減輕癥狀。
3. 藥物治療：雖然藥物治療不是主要手段，但在某些情況下，荷爾蒙療法可能有助于增強(qiáng)陰道組織彈性。
4. 手術(shù)修復(fù)：對于中度至重度膨出，可能需要手術(shù)，如陰道修復(fù)術(shù)或全盆底重建手術(shù)，以修復(fù)損傷的肌肉和組織。
5. 微創(chuàng)手術(shù)：現(xiàn)代技術(shù)提供了如腹腔鏡或經(jīng)陰道的微創(chuàng)手術(shù)選項(xiàng)，這些手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。
治療陰道前后壁膨出應(yīng)由專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)生評估后制定個體化方案。手術(shù)雖有一定風(fēng)險(xiǎn)，但現(xiàn)代技術(shù)已大大降低了并發(fā)癥的發(fā)生率。患者在選擇治療方法時需充分了解各種方案的優(yōu)缺點(diǎn)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做出決策。重要的是，任何治療后都需要定期隨訪，確保康復(fù)情況良好。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

如果沒有影響到排尿困難，那么可以通過憋尿動作鍛煉，就是收緊會陰部部，骨盆部的肌肉來鍛煉