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回答1
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李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
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來月經時喝可樂通常是不太好的，可能會引起痛經、影響鐵吸收、導致胃腸不適、影響睡眠和加重水腫等。 1. 引起痛經：可樂中的咖啡因可能會刺激子宮收縮，導致痛經加重。 2. 影響鐵吸收：月經期間身體失血，需要補充鐵元素。可樂中的磷酸會影響鐵的吸收。 3. 導致胃腸不適：可樂中的二氧化碳氣體和糖分，容易引起胃脹、胃痛等胃腸不適。 4. 影響睡眠：咖啡因有興奮神經的作用，可能導致睡眠質量下降。 5. 加重水腫：可樂中的鈉含量較高，可能會加重經期的水腫癥狀。 總之，月經期間應盡量避免喝可樂，多喝溫水，保持良好的飲食和生活習慣。如果因為喝可樂出現了身體不適，應及時就醫。
2024-12-06 06:40
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