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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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您好,富含纖維素以及酸性的水果有助于促進消化、改善胃腸功能,但一次不宜多吃。消化不良時可以吃些山楂、菠蘿、蘋果改善胃腸功能、幫助消化。平日飲食清淡一些,七成飽為宜,少吃油炸食品、甜食、肥肉、糯米等不易消化的食物,進食時注意食物搭配,例如肉食搭配蔬菜同吃等,都能避免消化不良。
2013-12-20 16:18
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